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材料/4人分
鶏もも肉
200g
小麦粉
16g
タマネギ
64g
トマトジュース
32g
食塩
0.8g
トマト
80g
マッシュルーム
24g
にんにく
1.6g
作り方
トマト、タマネギ、マッシュルームは一口大の大きさに切っておきます。
沸騰した湯に鶏もも肉を入れて、火が通ったら1の食材を加え、柔らかくなるまで煮込みます。
食塩、トマトジュース、にんにく、水でといた小麦粉を固まらないように混ぜ合わせ、味をととのえて完成です!
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